Обережно! Залежність від лазні.

Є люди, які вважають, що після численних відвідувань лазні проживуть до 100 років, і просто не уявляють себі, як це не сходити раз-два на тиждень в баню..

Вони ходять туди не тільки погрітися, для таких людей - це просто як наркотик, вони готові і взимку і влітку по кілька разів на тиждень відвідувати баню, виправдовуючи це як приємне проведення часу і найкращий метод оздоровлення організму.

На жаль, не всім людям можна відвідувати це дивовижне місце, і щоб уникнути дуже негативних наслідків, потрібно знати міру, або відмовитися від такої процедури.

Детальніше...
 

Дієта як спосіб життя

Схуднення шляхом обмеження себе від всякої смакоти і не тільки - один з найпоширеніших способів позбавлення організму від непотрібних кілограмів, а також для стабільної підтримки організму в формі.

Кожну нову ультрасучасну дієту неодмінно потрібно спробувати на собі. Однак, часом, маніакальна тяга прибрати зайві сантиметри на талії переходить в залежність.

Наслідки такої залежності отримало світове назву «анорексія».

Детальніше...
 

У гонитві за красивим тілом

Багато людей в гонитві за ідеальним тілом і фігурою вдаються до допомоги сучасних «прискорювачів», яким є спортивне харчування.

Навколо цієї теми завжди було багато міфів і суперечок.

Безумовно, спортивне харчування, відлякує тим, що якщо неправильно його вживати, ви забудете, що є виснажливі тренування, замість цього будете напихати свій організм протеїнами, і як наслідок - виникне залежність, як психологічна, так і фізична, і проблеми зі здоров'ям (зниження імунітету, серцево-судинні захворювання, шлунково-кишкового тракту).

Детальніше...
 

Небезпечні БАДи

Іноді, коли у Вас немає часу зайнятися своїм здоров'ям, а енергію потрібно звідкись брати, або Вам лінь організувати правильне і збалансоване харчування, на допомогу приходять БАДи (біологічно активна добавка до їжі).

У їх якості та корисності ми впевнені, адже в них (згідно з описом на упаковці) містяться ті самі корисні мінеральні речовини і елементи, так необхідні нашому організму.

Але не все так нешкідливо, як здається? Адже в гонитві за своїм здоров'ям, поглинаючи численні таблетки, у Вас може виникнути залежність. Давайте розбиратися.

Детальніше...
 

Наше відео

ЦЗМ Житомир Бокс

 
 

Анонімна допомога

Анонимная помощь